災害・避難時における野菜不足解消法
災害時には野菜を摂ることが難しい場合があります。野菜にはビタミンやミネラルが含まれており、不足すると便秘や口内炎などの健康トラブルにつながる可能性も。この記事では、野菜不足を補うための方法やコツを紹介します。
熊本地震の経験を元に考える役立つ防災・備え
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