「避難」一覧

災害時には水が貴重な資源となりますが、使える量が限られてしまいます。この記事では、少ない水や工夫で身体を清潔にする方法を紹介します。アルコールスプレーやウェットティッシュ、水のいらないシャンプーなどを活用して断水時でも快適に過ごしましょう。

冬の災害に備えるためには、寒さ対策が欠かせません。この記事では、避難時に冷えや低体温を防ぐ手軽な方法や必要な防災グッズを紹介します。冬の防災対策を取り入れて、避難生活を少しでも快適に過ごしましょう。

不安な災害時には何があれば安心感を得られるのか、熊本地震の際に心の支えとなったものを紹介します。防災グッズや避難方法だけでなく、家族やペットの写真・お守り・音楽・思い出の品など、さまざまな安心の源があります。

災害に備えるためには、自分用の防災マニュアルが必要です。自分用にカスタマイズする方法やポイント、実際に役立った例をこの記事でチェックしましょう。難しく感じますが普段の生活を思い浮かべると、意外とスムーズに作成できます。

この記事では、非常食や水の賞味期限の管理術としてアプリやメモの活用のほか、ローリングストック法を紹介します。普段の食品を少し多めに買い置きするローリングストック法を活用することで、常に期限の新しい食品を備蓄することができます。

この記事では、ガムテープを使った防災対策の方法を紹介します。ガムテープは、メモ代わりに使ったり壊れたものの応急処置に使ったりと幅広く利用できます。ぜひこの記事を参考に、災害時に役立つガムテープの活用方法を身につけてください。

この記事では、赤ちゃんや小さな子こどもを連れて車中で避難する際の注意点や必需品を紹介します。車内はプライバシーを守れるので、思ったよりも長期間過ごすかもしれません。車内の狭い空間を上手に活用して、できるだけ清潔に過ごせるように心がけましょう。

妊婦さんが避難時に必要なアイテムや注意点について紹介します。妊婦さんが避難する際には、おなかの赤ちゃんと自身の安全を確保するために、母子手帳などを携帯しましょう。また、避難先では周囲に妊娠中であることを伝えることも大切です。

地震などの災害時、避難する際に思い出したい合言葉を紹介します。「おかしも」「いかのおすし」など、子どもの頃に聞き覚えのある方も多いのではないでしょうか。地震に備えた合言葉を身につけて、少しでも冷静に避難をしましょう。

災害時におけるポリ袋の活用方法を紹介します。ポリ袋のサイズや特徴によって利用するシーンが異なるので、複数種類用意しておくのがおすすめです。断水などで清潔を保ちにくい場合にもポリ袋を有効活用しましょう。