
災害・避難時における野菜不足解消法
災害・避難時は極端に野菜類の摂取が難しくなります。熊本地震も例外ではなく、野菜が食べられない状態が続きました。野菜が苦手な方も、もう好きとか...
熊本地震の経験を元に考える役立つ防災・備え
災害・避難時は極端に野菜類の摂取が難しくなります。熊本地震も例外ではなく、野菜が食べられない状態が続きました。野菜が苦手な方も、もう好きとか...
「今揺れたよね!?」 「あれ?ずっと揺れ続けてる...?」 という事が、熊本地震後よくありました。 揺れていないのに揺れている感...
今回は高齢者の防災・避難についてお伝えします。 熊本地震の際にも多くの高齢者の方々が地震の被害に遭いました。私の祖母は要介護3で、たまたま...
今回は災害時に発生する犯罪行為への対策をお伝えします。 特に女性・お子様がいる家庭の方には一度目を通していただきたいです。 震災...
もしも今、地震が起きて誰とも連絡が取れない状態になったらどうしますか? 今回は、家族や友人などと「非常時の決め事」を事前に話し合い、活...
今回は子どもの防災意識の高め方についてお伝えします。 自分で実践したり保育士の方から教えて頂いた事をまとめますが、子どもも一人一人性格...
「防災対策」と聞くと身構えますが、普段の生活で簡単にできる家具やインテリアの固定についてお伝えします。 あの時面倒くさがらずに固定しとけば...
避難所では、子どもと周囲の問題でお伝えしたように、子どもの騒ぐ音や泣き声は親も周囲も気になるところです。子どもは大人以上に不安や恐怖を抱えて...
今回は車中泊避難の際に重要な寝床づくり(ベッド)をまとめます。 <おことわり> 板を使ったり車中泊専用のマットなどの説明は省きます。(お...
在宅中の地震発生時の基本行動はもちろん大切ですが、地震はいつどこで起こるか分かりません。外出先や車の運転中など、思いがけない所で震災に見舞わ...