災害・避難時における野菜不足解消法
災害時には野菜を摂ることが難しい場合があります。野菜にはビタミンやミネラルが含まれており、不足すると便秘や口内炎などの健康トラブルにつながる可能性も。この記事では、野菜不足を補うための方法やコツを紹介します。
熊本地震の経験を元に考える役立つ防災・備え
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地震酔いとは、地震の揺れが終わった後も続くめまいや揺れ感の症状です。この記事では地震酔いを少しでも解消できるように、簡単にできる対処法を紹介します。
高齢者の避難にはどんな注意点があるのでしょうか?この記事では、災害時に必要な物や適切な避難場所などを解説します。実際に役立ったも物も紹介しますので、高齢者の方やそのご家族の方はぜひ参考にしてください。
今回は災害時に発生する犯罪行為への対策をお伝えします。 特に女性・お子様がいる家庭の方には一度目を通していただきたいです。 震災...
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「防災対策」と聞くと身構えますが、普段の生活で簡単にできる家具やインテリアの固定についてお伝えします。 あの時面倒くさがらずに固定しとけば...
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在宅中の地震発生時の基本行動はもちろん大切ですが、地震はいつどこで起こるか分かりません。外出先や車の運転中など、思いがけない所で震災に見舞わ...