「防災グッズ・備え」一覧

災害時には野菜を摂ることが難しい場合があります。野菜にはビタミンやミネラルが含まれており、不足すると便秘や口内炎などの健康トラブルにつながる可能性も。この記事では、野菜不足を補うための方法やコツを紹介します。

ラップは防災グッズとして使えることをご存知でしたか？食品を保存するだけでなく、災害時にも役立つ多様な使い方があります。食器の節水・ごみのニオイ対策・皿や紐の代用・保温効果など、ラップの驚きの活用術をご紹介します。

今回は、避難時におすすめの暑さ対策をお伝えします。 熊本地震が起こったのは4月の春で、夜は寒く感じることもありましたが、昼は気温も上がり比...

以前、貴重品など、必ず持ち出す物リストをお伝えしました。本当に最低限の物をコンパクトなショルダーバッグに入れて、肌身離さず持っておく、という...

「防災対策」と聞くと身構えますが、普段の生活で簡単にできる家具やインテリアの固定についてお伝えします。 あの時面倒くさがらずに固定しとけば...

今回は、あったら便利な避難時に役立つグッズをお伝えします。 万が一の地震に備えて防災グッズを用意していると、「あれもいるかも？」「これ...

避難所では、子どもと周囲の問題でお伝えしたように、子どもの騒ぐ音や泣き声は親も周囲も気になるところです。子どもは大人以上に不安や恐怖を抱えて...

非常食と一言でいっても、用意するもの・食べやすい物は人それぞれです。前回長期保存可能な物やレトルト食品をご紹介しましたので、今回は缶詰やお菓...

非常食は、 非常食（長期保存可能） レトルト食品 缶詰 お菓子 などがあります。 今回はこの中でも長...

今回は、災害時に必ず問題となるトイレについてお伝えします。 熊本地震では、非常に多くの地域で断水が起こりました。水が出ないという事は、トイ...